●材料
卵…1 米酢…大2 塩…小1/2 胡椒…少々 エサンテオイル…200cc
●作り方
①エサンテオイル以外の材料を全てフープロ(メタル)に入れる。
②FPをスイッチオンして、オイル注ぎ口へエサンテオイルを入れていく。
●材料
塩っぺ・・・1袋(40g程度)
おくら・・・1袋
大根・・・15cm
レモン汁・・・1/2ヶ分
●作り方
①大根をFP細切りスライサーでスライス。
②おくらは茹でて薄く輪切りにする。ボールに全ての材料を入れ混ぜる。
●材料
いりごま・・・100g(2回分)または練りごま
くず粉・・・50g
牛乳・・・350cc
●作り方
①いりごまをFPメタルでONし、練りゴマをつくる。
②取り出し、くず粉をFPメタルでON。
③粉になったら牛乳・練りゴマを入れて更にON。
④よく混ざったら中フライパンでIR8で木べらで混ぜながら→固まってできあがり。