ごはん · 19日 5月 2019 こんにゃくごはん ●材料 米…2合 水…360cc(米と同量) しらたき…1袋 ●作り方 ①しらたきをFPメタルで細かくする。 ②ソースパンに米、水、しらたきの順に入れて、炊飯(中)スタート。 ★こんにゃく米の代わりに。写真は「こんにゃく」でしたが、「しらたき」だと色が白くてお米に同化するので気づかれません(笑)糖質が気になる方、ダイエットの方どうぞ♪ tagPlaceholderカテゴリ: レシピ, ごはん, ソースパン