●材料
★牛肉＆豚肉…合わせて５００グラム
★塩…少々
★こしょう…少々
★ナツメグ…少々
玉ねぎ…1/2ケ
玉ねぎ…1/2ケ(スライス)
しめじ…１パック
ケチャップ…ミンチが見えなくなる位（お好みでOK）
ウスターソース…２周分
中濃ソース…３周分
ピザ用チーズ…適量
●作り方
①フープロメタルに★入れて挽き肉にする。
②大フライパンに丸く大きく広げる(縮むため)
③玉ねぎをフープロメタルでみじん切りにして肉の上にのせる。
④周りに玉ねぎスライスとしめじを置き、ケチャップ、ウスターソース、中濃ソースをミンチの上にまわしかける。
⑤IR7でスタート→カタカタ→IR3にして10分タイマー。
⑥終わったらチーズをのせて余熱で溶かして完成。
☆写真は、中フライパンでお肉は豚/牛合わせて300gで作りました。
☆一発ドリアと組み合わせると手間いらずです。
