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チョコレートプロテインでつくるチョコレートクリーム

チョコレートお兄さんがつくる、チョコレートクリームを作ってみました♪

●材料

チョコレートプロテイン…40g(大さじ山盛2くらい)

エサンテオイル…30cc

浄水…90cc

 

●作り方

①すべての材料をプロテインシェーカーに入れて振るだけ!

 

☆砂糖ゼロだから罪悪感なしw

☆プロテインが苦手な方もこれなら食べれました♪
☆元ネタ=モリケンさんのインスタから(@moriken_270) ※@yuri37loveさんが大元みたいですね。





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