チョコレートお兄さんがつくる、チョコレートクリームを作ってみました♪
●材料
チョコレートプロテイン…40g(大さじ山盛2くらい)
エサンテオイル…30cc
浄水…90cc
●作り方
①すべての材料をプロテインシェーカーに入れて振るだけ!
☆砂糖ゼロだから罪悪感なしw
☆プロテインが苦手な方もこれなら食べれました♪
☆元ネタ=モリケンさんのインスタから(@moriken_270) ※@yuri37loveさんが大元みたいですね。
チョコレートお兄さんがつくる、チョコレートクリームを作ってみました♪
●材料
チョコレートプロテイン…40g(大さじ山盛2くらい)
エサンテオイル…30cc
浄水…90cc
●作り方
①すべての材料をプロテインシェーカーに入れて振るだけ!
☆砂糖ゼロだから罪悪感なしw
☆プロテインが苦手な方もこれなら食べれました♪
☆元ネタ=モリケンさんのインスタから(@moriken_270) ※@yuri37loveさんが大元みたいですね。