おかず · 30日 8月 2021 豚肉ニラ玉 ノンスティックフライパンでただ炒めるだけの普通のレシピです。 ●材料 豚肉…150g ニラ…1/2束(ざく切り〉 溶き卵…2個 塩…適量 こしょう…適量 ★醤油…大さじ1 ★みりん…大さじ1 ★砂糖…小さじ1 油…小さじ2 ●作り方 ①ノンスティックフライパンに油入れて、IR8スタート→溶き卵を炒めていったん取り出す。 ②豚肉を広げてのせ、塩・こしょうをふり、両面色よく焼けたら、ニラと★を加えて炒める→卵を戻して合わせて完成。 tagPlaceholderカテゴリ: レシピ, 炒める, ノンスティック