その他 · 13日 3月 2021

白だし１本で、和風だし〜ミネストローネまで！ スープの作り方をまとめたものです♪

その他 · 17日 2月 2020

●材料 ★じゃがいも…１ケ ★人参…1/4本 ★玉ねぎ…1/2ケ ベーコン…２枚 水…１カップ（200ml） エサンテオイル…小１ 塩…小１ 牛乳…１カップ（200ml） 白だし…大２ ●作り方 ①シチューパンにエサンテオイルとベーコンを入れてIR８でスタートし軽く炒めたら★を入れて軽く炒める→水を入れてフタをする。...

その他 · 11日 7月 2019

かぼちゃを茹でたらフープロで完結するので簡単でした♪ 冷たくひやしてお召し上がりください。 ●材料 かぼちゃ...1/4(一口大) 水...万1 ★牛乳...400~500cc ★白だし...大さじ1 塩、こしょう...少々 ●作り方 ①小ソースパンにかぼちゃと水を入れ、フタをしてIR8スタート→フタがカタカタ →IR3で10分。...

その他 · 20日 3月 2019

●材料 玉ねぎ…１個 じゃがいも…２個 ブロッコリー…1/2株 白だし…大さじ２ 塩こしょう…適量 生クリーム…50cc 牛乳…200cc 水…200cc ●作り方 ①玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、水をソースパンに入れてIR８スタート→カタカタ→弱火で煮る。 ②フープロ（メタル）に１を移し、ペースト状にする。（水分を入れすぎるとフタから漏れるので気をつけて）...

その他 · 21日 2月 2019

●材料 水…400〜500cc 水菜…１束（２〜３cm幅） 白だし…大さじ２ ごま油…大さじ３分の２ 塩こしょう…少々 しょうが…１かけ ごま…少々（仕上げ） ●作り方 ①水と白だしをシチューパンに入れて沸騰させて火を止める。 ②水菜を①に加え、塩、こしょう、ごま油を入れる。 ③すりおろしたしょうが汁を入れて30秒火にかける。