ごはん · 19日 3月 2020

ノンスティックフライパンを購入した方に教えたレシピです♪ アムウェイケチャップの旨さとノンスティックで作る卵のとろとろ感がたまりません♪

ごはん · 18日 1月 2020

オートメニューを使わない白米炊飯のマニュアル炊きです。 出来上がりは、白米炊飯モードよりもやや固めに出来上がるんですが、高速炊飯よりこちらの炊き方の方がふわっとしてる気がしますｗ さらに、高速炊飯よりも早いから仕事から帰ってきてごはんがなかった…ってときもすぐ用意できて助かります♪...

おかず · 18日 10月 2019

●材料 米…1.5合　 浄水…同量 ★玉ねぎ…大1/2（スライス） ★牛肉…150g ★おろししょうが…適量 ★醤油…万１ ★つゆの素…万1/3 ★みりん…万1/3 卵…3ケ（必ず常温のものを用意＆殻ごとディッシュで洗っとく事） ●作り方 ①大ソースパンに洗った米と浄水を入れる。 ②内ナベに、★を上から順に入れる。...

おかず · 15日 8月 2019

●材料 鶏もも（or鶏むね）…200g（一口サイズ） 玉ねぎ…２個（フープロかブレンダーでややペースト状） カレールー…半箱分 焼肉のたれ…大さじ２ バター…20g ●作り方 ①大ソースパンをIR8で加熱→水コロコロ→鶏肉を入れてフタをする→蒸気が出てきたらフタをあけて鶏肉を返して炒める。...

ごはん · 11日 7月 2019

七夕クックだったので、久しぶりにお星様ピラフ作りました。 これオクラがいい感じ美味しいんです♪ ●材料　 米…2カップ 水…2カップ オクラ…１袋（約10本、2~3mmの小口切）　 バター…30g 塩…小さじ１　 こしょう…適量 ●作り方 ①オクラ以外の材料を中ソースパンに全て入れてIR6でスタート...

ごはん · 18日 6月 2019

●材料 米…２カップ　 白だし…大さじ２　 水…２カップ　 ツナ缶大…１缶 ●作り方　 ①材料を全て大ソースパンに入れ炊飯モードでスタート。 ②出来上がりにパセリを散らす。 ※人参や塩っぺを一緒に入れて炊いても美味しいです。

ごはん · 19日 5月 2019

●材料 米…2合 水…360cc（米と同量） しらたき…1袋 ●作り方 ①しらたきをFPメタルで細かくする。 ②ソースパンに米、水、しらたきの順に入れて、炊飯（中）スタート。 ★こんにゃく米の代わりに。写真は「こんにゃく」でしたが、「しらたき」だと色が白くてお米に同化するので気づかれません（笑）糖質が気になる方、ダイエットの方どうぞ♪

ごはん · 21日 4月 2019

●材料 米…２カップ 人参（千切り）…1/5本 蓮根（薄切り）…1/2本（10cm位） 油揚げ（5mm幅に切る）…１枚 ☆ぽん酢…大さじ４ ☆水…２カップ ●作り方 ①中ソースパンに米、水、☆を入れて軽く混ぜ、その上に人参、蓮根、油揚げをのせる。 ②フタをしてIR白米炊飯スタート。炊きあがったらさっくりと混ぜる。...

ごはん · 21日 4月 2019

●材料 米…３カップ 水…３＋1/2カップ 筍（水煮）…１本 油揚げ…１枚 【Ａ】 醤油…大さじ３ 塩…小さじ1/2 みりん…大さじ１ 酒…大さじ１ ●作り方 ①大ソースパンに米と水を入れ、Ａを加え軽く混ぜ、筍と油揚げをのせてIR炊飯スタート。

ごはん · 29日 3月 2019

●材料 米…3合 水…米と同量 12ヶ月の食卓ぽん酢…万能カップ1 ちりめんじゃこ…1パック ●作り方 ①全てを大ソースパンにいれて、IR炊飯スタート。 ☆２合で作る場合は、ぽん酢は万能カップ７分目くらい（50cc位） ☆12ヶ月の食卓ぽん酢だからこそのこの美味しさです。