●材料（２人分）
食パン・・・１枚
卵・・・１ｹ
玉ねぎ（ｽﾗｲｽ）
ベーコン・・・適量
ケチャップ適量
マヨネーズ適量
スライスチーズ・・・１枚
塩コショウ適量
●作り方
①食パンの身の部分を四角く切り抜く。（あとでフタにする）
②クッキングシートを敷いたフライパンに切り抜いた食パンの外枠だけ置き、IR7でス
タート→フライパンが熱したら溶いた卵を切り抜いた箇所に流しこむ。
③玉ねぎやベーコン→塩コショウ、ケチャップ、マヨネーズ→チーズ→切り抜い
た身の部分の順に入れてフタをして５分→ひっくり返して２分で出来上がり。
※ノンスティックフライパンだったらクッキングシートは不要です。